Choisir l’outil adapté
Comprendre quel type d’outil utiliser selon la tâche, le niveau de recherche, le contexte disponible et le résultat attendu.
Formation IA individuelle · 3 h
Après la formationOphélie Torres« L’IA ne remplace pas mon expertise de wedding planner : elle me permet de mieux l’exploiter et de consacrer davantage de temps à mes couples, aux décisions importantes et à la créativité. »En seulement trois heures, vous personnalisez un système avec l’essentiel de votre activité : votre marque, votre stratégie, vos offres, vos documents et votre façon de travailler.
Votre assistant peut alors retrouver ce contexte et le réutiliser pour vous aider dans vos différentes tâches.
Aucun niveau technique requis · exercices adaptés à votre travail · support de formation et mises à jour inclus · suivi sous 2 semaines
Cas pratique
Le point de départ
Vous avez peut-être déjà testé ChatGPT, enregistré quelques prompts ou suivi des tutoriels. Mais dès que la situation change, vous ne savez plus quel outil choisir, quelles informations donner ni comment vérifier la réponse. Vous recommencez, sans vraiment comprendre ce qui fonctionne.
Pendant la formation, vous partez de vos propres tâches. Vous apprenez à choisir l’outil, préparer le contexte et contrôler le résultat, afin de pouvoir réutiliser cette logique seul.
Ce que vous apprenez
La formation ne se limite pas à montrer où cliquer. Elle vous donne des repères pour choisir, tester et vérifier les outils dans des situations nouvelles.
Comprendre quel type d’outil utiliser selon la tâche, le niveau de recherche, le contexte disponible et le résultat attendu.
Savoir quelles informations, contraintes et exemples fournir pour obtenir un résultat réellement lié à votre travail.
Évaluer ce que l’IA produit, repérer ce qui manque et adapter la même logique à d’autres situations en autonomie.
Une application possible
Selon vos besoins, vous pouvez apprendre à organiser un contexte réutilisable autour de vos offres, documents, règles et façons de travailler. Ce système peut ensuite soutenir plusieurs usages de l’IA.
Vous apprenez aussi à décider ce qui peut être confié à l’outil, ce qui doit être vérifié et quelles informations vous choisissez de lui donner.
Le déroulé
Le diagnostic adapte la formation à votre niveau et à vos besoins. La pratique vous permet ensuite de transférer les mêmes principes à d’autres situations.
Nous faisons le point sur votre activité, votre niveau actuel, vos outils et les besoins sur lesquels la formation doit s’appuyer.
Vous apprenez comment choisir un outil, préparer le contexte, formuler une demande et vérifier ce qui est produit.
Chaque notion est mise en pratique sur des situations proches de vos besoins, afin de comprendre comment la réutiliser ailleurs.
Nous revenons sur votre utilisation autonome, vos questions et les points qui demandent encore un peu de pratique.
La méthode CADRE
Pendant la formation, vous appliquez la méthode CADRE à une situation réelle de votre travail. Vous pourrez ensuite reprendre la même logique pour d’autres tâches.
C, Cibler la tâche et choisir le bon outil
A, Apporter le contexte utile
D, Définir une demande claire
R, Relire, rectifier et rester décisionnaire
E, Étendre la méthode à d’autres situations
Pour qui
Le format s’adresse notamment aux consultants, coachs, entrepreneurs, professionnels de service et responsables d’activité dont le travail mélange clients, recherche, documents, contenu, ventes ou organisation.
vous voulez comprendre comment utiliser l’IA, pas seulement copier des prompts ;
vous souhaitez pratiquer sur des besoins proches de votre quotidien ;
vous voulez pouvoir adapter la logique à d’autres tâches ;
vous souhaitez garder votre jugement sur le résultat.
vous cherchez un panorama rapide de toutes les applications IA ;
vous avez besoin d’une certification ;
vous voulez qu’un système complet soit construit à votre place.
Garder la main
Votre expertise reste le point de référence. La formation vous apprend à utiliser les outils sans leur déléguer votre jugement.
[ 01 ]Choisir un outil en fonction du besoin
[ 02 ]Préparer les informations et consignes utiles
[ 03 ]Évaluer puis corriger ce qui est produit
[ 04 ]Reconnaître les décisions qui restent de votre responsabilité
Témoignages
Des métiers et des besoins différents, avec un point commun : repartir avec une méthode claire pour utiliser l’IA dans leur travail.
« L’IA ne remplace pas mon expertise de wedding planner : elle me permet de mieux l’exploiter et de consacrer davantage de temps à mes couples, aux décisions importantes et à la créativité. »
« Il y a un avant et un après ! Je vais clairement plus loin dans mes projets aujourd’hui, et j’avance plus sereinement face à la charge de travail. »
« Avec Codex et Obsidian, j’ai construit un véritable environnement de travail dans lequel l’IA dispose d’un contexte durable sur mon parcours, mes projets, mes méthodes et mes objectifs. »
Qui vous accompagne ?

Je m’appelle Jean-Yves Zinsou, mais vous pouvez m’appeler Jey. Je conçois et développe des produits et des systèmes numériques de bout en bout. J’ai développé plusieurs applications grand public dans le domaine du sport, ainsi que des progiciels B2B dans le sport et le tourisme.
Ces projets m’ont appris à partir d’un besoin concret, à choisir les bons outils, à structurer l’information et à vérifier qu’une solution reste utile dans le travail quotidien. J’applique cette même logique à l’intelligence artificielle, que j’utilise pour rechercher, rédiger, organiser des informations et concevoir des systèmes.
Cette formation est née de cette pratique. Nous partons de vos tâches réelles pour comprendre quel outil choisir, quelles informations lui donner, comment vérifier ses réponses et comment réutiliser cette démarche en autonomie.
Je suis également coach sportif depuis plus de dix ans. Cette expérience nourrit ma manière de transmettre : observer le point de départ, adapter les exercices et vous faire pratiquer jusqu’à ce que vous puissiez continuer seul.
Le format actuel
La première étape sert à vérifier que le format correspond bien à votre besoin avant de préparer la session.
Aucune préparation technique nécessaire.
[ 01 ]Diagnostic de 30 minutes
[ 02 ]Formation individuelle de trois heures
[ 03 ]Exercices adaptés à vos besoins réels
[ 04 ]Accès au support de formation et à ses mises à jour
[ 05 ]Suivi de 30 minutes sous deux semaines
Questions fréquentes
Première étape · 30 min
Une tâche qui revient souvent, un outil que vous ne comprenez pas encore ou un usage que vous voulez explorer. Nous verrons si cette formation peut vous aider à gagner en autonomie.
Le lien de prise de rendez-vous sera connecté ici avant la mise en ligne.